Американскими учёными из Университета Рочестера было установлено, что вишневый сок улучшает сон человека. К такому результату ученые пришли после проведения эксперимента над двумя группами людей. Одна группа испытуемых пила вишневый сок, а другая – иной фруктовый сок по одному стакану сока утром и вечером. В результате, испытуемые, которые пили вишневый сок спали на 17 минут больше остальных испытуемых.
Снотворный эффект сока вишни объясняется высоким содержанием в напитке мелатонина – гормона, регулирующего суточный цикл сна. Улучшая сон человека, сок не оказывает побочного действия, поэтому его можно использовать в качестве безвредного снотворного средства
Компьютеры, игровые консоли, телевизоры, телефоны — вся эта электроника делает нашу жизнь проще и увлекательнее, разве нет? Найти лучшее в море сегодняшнего бушующего рынка не просто, о возможно.
Популярность: 0 [?]