За последние 7 дней было написано 2 постов

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Кофе является лучшим антидепрессантом

Автор: |
Рубрики:
Кофе

Как установили исследователи, кофе делает человека счастливее и повышает настроение. По мнению немецких ученых, кофеин оказывает влияние на участки мозга, отвечающие за позитивные эмоции. Кроме того, специалисты из Гарварда недавно доказали, что кофе является еще и отличным антидепрессантом. В частности, те люди, которые регулярно употребляют этот напиток, гораздо реже думают о самоубийстве.

Кофе является лучшим антидепрессантом

Существует много легенд, в которых рассказывается об истории появления кофе. В одной из самых известных из них говорится о бедном эфиопском пастухе Калди. Однажды он заметил, что если его козы поедят красных плодов с некоего кустарника, то становятся гораздо активнее. Калди сорвал несколько плодов из таких кустов и медленно разжевал их. В результате ощутил небывалый прилив сил.
(далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]

Зеленый чай — отличный антидепрессант

Автор: |
Рубрики:
Чай

В результате исследования ученых их из Университета Тохоку выяснилось, что зеленый чай обладает антидепрессивным действием. В первую очередь, целебный эффект касается людей пожилого возраста.

greentea Зеленый чай - отличный антидепрессант

Признаки хандры у человека возрастом от 70-ти лет развеиваются очень быстро, если выпивать в день не менее четырех чашек зеленого чай. У любителей зеленого напитка депрессия развивается на 44% реже, чем у тех, кто пьет меньше четырех чашек либо не употребляет его вообще.

В исследовании принимало участие 1 058 добровольцев. Из данного количества участников 488 человек выпивали не менее четырех чашек зеленого чая в день, 284 употребляли две-три чашки, а 286 — одну или меньше. Симптомы депрессии наблюдались у 34% мужчин и 39% женщин.

Исследователи утверждают, что влияние напитка на психическое состояние человека никак не связано с его социальным и экономическим статусом, полом, диетой, перенесенными заболеваниями, приемом каких-либо препаратов, курением и физической активностью. Скорее всего, антидепрессивным действием обладает аминокислота теанин, которая содержится в чае и оказывает успокаивающее воздействие на мозг.

Ссылки по теме:
Feeling old and blue? Green tea may help

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 8.5/10 (2 votes cast)

Популярность: 0 [?]